Vítejte a těším se na Vás.


Detoxikace jater

17. října 2016 v 9:28 | Natty |  Zdraví

Podzimní zelenina je výborný lék ...


Oranžová mrkev, fialová řepa, červená jablka, světlý zázvor a žlutý citrón, to je ovoce a zelenina, která jsou základem detoxikace jater.

Játra zbavují naše tělo toxinů a zároveň vytvářejí látky potřebné pro život. Patří k párovým orgánům a jsou uloženy vpravo pod bránicí, pod pravým žeberním obloukem.

Pociťujete často bolest v pravém podžebří ...
Pak je detoxikace vhodná. Játra vylučují cizorodé a chemické látky z vnějšího prostředí, buď z potravy, nápojů, nebo léků a zdravou detoxikací je můžeme posílit.

Jak poznáme , že játra potřebují detoxikovat?

1. Cítíme únavu, nevýkonnost, nesoustředěnost.
2. Objevují se poruchy trávení - nadměrná plynatost, nafouklé břicho.
3. Na kůži se objevují pihy, hnědé skvrny, bradavice.
4. Máme studenou a vlhkou kůži těla i rukou.
5. Pod jazykem máme kůži nažloutlou.
6. Snižuje se množství moči, zvětšují otoky.

Nápoj k detoxikaci...


Suroviny: 1 červená řepa, 3 mrkve, 2 červená jablka, 1,5 cm zázvoru, 1/2 citronu.


Postup: Všechny suroviny vložíme do odšťavňovače a odšťavníme. Vzniklou šťávu naředíme pitnou vodou do celkového množství 1 litr a zvolna popíjíme během celého dne.


Při potížích: Denně po dobu 1 měsíce s omezením tučných výrobků
Preventivně: Neomezeně po celý podzim, zimu a časné jaro.

Pěkný podzim.

 


Komentáře

1 Jarka Jarka | Web | 17. října 2016 v 15:59 | Reagovat

Ještě tak mít ten odšťavňovač, tak neváhám ani minutku a nápoj si připravím. Nakládanou červenou řepu nemám ráda pro její odér, ale v kombinaci s jablíčky, mrkví, citronem a křenem to může být chutný a osvěžující nápoj. A ještě ke všemu tak zdravý nápoj! :-D

2 Maruška-Fukčarinka Maruška-Fukčarinka | Web | 17. října 2016 v 17:10 | Reagovat

Natty, samé dobré věci jsou v tomto nápoji.Stejně jako Jarušce, tak v naší domácnosti odšťavnovač zastoupen není.
Co tak z těchto všech surovin vytvořit salát a pak konzumovat? Varianta pitné kúry je možná lepší - vyzunknu a jdu, ale salát není až tak nejhorší řešení. :-)

3 Daniela Daniela | Web | 18. října 2016 v 18:29 | Reagovat

Jedinečná skladba, to musí být i dobrý nabíječ!

4 Zdenka"ren" Zdenka"ren" | 20. října 2016 v 16:00 | Reagovat

Já odšťavňovač mám, zapíšu a zkusím :-)  ;-)

5 bezdikovotvoreni bezdikovotvoreni | Web | 23. října 2016 v 10:28 | Reagovat

Měla bych si to také udělat ted držim trochu dietu ale moc se mi nedaří potřebuju 2kilča ale je to těžké Zdravím :-)

6 Natty Natty | Web | 26. října 2016 v 12:05 | Reagovat

Hezké poledne děvčata. :-)

Po červené řepě jsem dnes ukázala, jak stále plodí náš maliník a tak máme ještě koncem října sladkou dobrotu. ;-)

[2]: Marti, určitě můžeš dělat i salát, získáš navíc tolik cennou vlákninu. ;-)

Mějte pěkný zbytek říjnových dnů a jdu mrknout k vám. ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama