Vítejte a těším se na Vás.


Ananasová rýže

27. prosince 2013 v 11:53 | Natty |  Ovoce

Na odlehčení organismu...


po vánočních svátcích je vhodné odlehčit stravu od tuků a cukrů. Na vánočním stole určitě nechyběl ananas a ten může posloužit jako vhodné ovoce k doplnění rýže. Pokud chceme doplnit i vhodnou bílkovinu, můžeme přidat bifteček z vepřové panenky.

Suroviny: 1 ananas, 2 - 3 mandarinky, sáček vařené rýže, panenka, oblíbené koření, lžíce oleje


Postup: Ananas okrájíme, zbavíme středu a nakrájíme na malé kostičky. Mandarinky oloupeme, rozdělíme na měsíčky, které překrojíme na polovic. Rýži uvaříme obvyklým způsobem. Všechny suroviny smícháme a necháme chvíli odležet. Maso z panenky nakrájíme na 3 cm špalíčky, lehce rukou naklepeme, okořeníme a minutku z každé strany opečeme na oleji. Salát posypeme zelenou petrželkou.

Sluníčkový den.

 


Komentáře

1 Jarka Jarka | Web | 27. prosince 2013 v 20:04 | Reagovat

Tak hlásím, že do tohoto pokrmu bych šla, přestože jsem ananasovou rýži ještě nikdy neochutnala. Škoda, že ananas nemám doma, už si píšu na nákupní papírek. :-)

2 Magdaléna Magdaléna | Web | 27. prosince 2013 v 21:05 | Reagovat

Tak tohle musím vyzkoušet! Ovšem bez těch mandarinek - to je i na mě kreace moc šílená. :) Děkuji za nápad :)

3 Natty Natty | Web | 28. prosince 2013 v 7:51 | Reagovat

[1]: Jaru, určitě vyzkoušej, je to moc dobré i bez masíčka, třeba jen lehce posypané kakaem. ;-)To si dal manžel večer, když zbyl kopeček. ;-)

[2]: Magdalénko, mandarinky můžeš vynechat, ale jsou tam jen pro vůni a ananas vévodí. :-D

4 Hanka Hanka | E-mail | Web | 28. prosince 2013 v 23:03 | Reagovat

Taky bych do toho šla, Natty, pokrm je hodně lákavý. Ananasové kreace mám ráda. :-)

5 Natty Natty | Web | 29. prosince 2013 v 8:09 | Reagovat

[4]: Hani, ananas je dobré ve větším množství s něčím kombinovat, aby se snížila jeho ostrost. My si pochutnali všichni a vánoční ananas zmizel. :D

6 Hanka Hanka | E-mail | Web | 29. prosince 2013 v 13:09 | Reagovat

[5]: Díky za radu, Natty, s ananasem v jídle moc zkušeností nemám. :-)

7 Maruška-Fukčarinka Maruška-Fukčarinka | Web | 29. prosince 2013 v 14:35 | Reagovat

Určitě dobrota, já dělám rozinkovou rýži :-)

8 Natty Natty | 30. prosince 2013 v 7:19 | Reagovat

[6]: Hani, já ananas kupuji po celý rok, tak jsem na vánoční stůl nekupovala, není mi vzácný. Koupil ho syn a tak jsem udělala laskominu i pro něho a moc si pochutnával. ;-)

[7]: Marti, od dob, kdy jsem byla prvně v Africe, dělám také rozinkovou rýži, kterou jsem tam jedla prvně a doslova se do ní zamilovala. ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama