Vítejte a těším se na Vás.


Mrkvo - celerová pomazánka

19. března 2012 v 6:38 | Natty |  Pomazánky

Týden začneme zdravou snídaní...


krásné jarní dny a tak si dáme místo koblihů nebo klobásy raději lehkou a zdravou snídani.
Co takhle vyzkoušet mrkvo - celerovou pomazánku ?
Je dobrá, lehká a po takové snídani se budeme jen "vznášet" Mrkající

Suroviny: Odtučněný tvaroh, 1 mrkev, kousek celeru, 1 lžíce bílého jogurtu, sůl, česnek a pórek


Postup: Mrkev i celer nastrouháme, přidáme do 125 g odtučněného tvarohu, dáme 1 lžíci bílého jogurtu, lehce osolíme a vymačkáme 1 stroužek česneku. Vše zamícháme a mažeme na celozrnný chléb, dozdobíme pórkem.

Mrkvička - pro ženy na krásu.
Celer - pro muže na "jarní sílu" .
Smějící se

Pěkný nový týden.

 


Aktuální články

Reklama