Vítejte a těším se na Vás.


Nebezpečná nadváha

8. února 2012 v 6:55 | Natty |  Zdraví

Pokud máme nadváhu, zkracujeme si život...


pokud nosíme 15 a více kg navíc, čeká nás kratší život v průměru o deset let.
Když si člověk uvědomí, že je na světě jen jednou, možná že stojí za zamyšlení, zda si život užít ve zdravém těle nebo ho prožít nad talířem plném dobrot a s nemocemi, které se při nadváze přidružují.

Srdíčko a cévy…
vysoký krevní tlak, dušnost, poruchy srdečního rytmu, infarkt, mozková mrtvice, cévní onemocnění, křečové žíly a hemoroidy, vysoká hladina cholesterolu a tuků, metabolický syndrom.

Pohybové ústrojí…
opotřebování kloubů, artróza, bolesti kloubů, záněty a bolesti zad.

Trávicí systém…
pálení žáhy, nemoci žlučníku, žlučové kameny, jaterní steatóza, zácpa, dna a cukrovka

Gynekologické potíže…
poruchy plodnosti, komplikace v těhotenství

Další poruchy spojené s nadváhou…
spánková apnoe, karciomy dělohy, vaječníků, prsu, střev, žlučníku, slinivky břišní, jeter, ledvin, prostaty, kýly, otoky, zhoršené hojení ran, kožní problémy, ekzémy, plísně, strie, celulitída, celkové snížení imunity.
S tím vším souvisí psychické poruchy a deprese.

Jak bojovat s nepřítelem ???
naučit se pravidelně jíst, pít, hýbat se, nemslat, nekouřit, nepít alkohol, radovat se ze života
a peníze, které necháme nyní u lékaře a v lékárně,
investovat do svého zdraví v podobě třeba hezké dovolené.Mrkající

Tak je nyní na nás zhodnotit,

zda už některou nemocí trpíme a pokusit se o snížení váhy a tím i o vylepšení zdravotního stavu.

 


Aktuální články

Reklama