Vítejte a těším se na Vás.


Zářivý úsměv

30. srpna 2011 v 6:39 | Natty |  Zdraví

Zuby a naše zdraví...


to je radosti, když lžička cinkne o první zoubek a komu se to podaří, dostane na šaty. Ale první dětský chrup se kolem šestého roku začne vyměňovat za zuby stálé, které máme na celý život a další už nám nevyrostou. A tak je jen na nás, jak dlouho budeme moci kousat svými zuby, než se nám do úst dostanou zuby "třetí".
Zdraví našich zubů má ale i velkou souvislost s celkovým zdravím našeho organismu. Záněty, které vznikají v dutině ovlivňují i naše srdce, hrozí nebezpečí infarktu a také mozkové mrtvice a mnoho dalších onemocnění, kdy se bakterie přenáší krevní cestou do celého organismu. Proto je velmi důležitá péče o náš chrup.

Jak správně pečovat o své zuby...

1. omezíme na minimum cukr a výrobky z nich
2. nekouříme
3. snížíme na minimum pití alkoholu
4. alespoň dvakrát denně si správně čistíme zuby
5. pravidelně navštěvujeme stomatologa dvakrát ročně

Správné čištěné zubů...

Důležité je používat měkký kartáček a jakmile se začnou štětičky deformovat, okamžitě zakoupit nový. Dále je vhodné používat dentální nit a také mezizubní kartáčky, jehož velikost nám určí stomatolog. Vhodná je i ústní voda, která zničí veškeré bakterie, které se na zubech usadí.


Pravidelná péče o svůj chrup nám zaručí krásný úsměv,

voňavý dech a pocit, že jsme pro své zdraví udělali maximum. A to určitě za těch pár minut denně stojí.
 


Aktuální články

Reklama