Vítejte a těším se na Vás.


Borůvky a zdraví

6. července 2011 v 6:27 | Natty |  Zdraví

Právě nyní je jejich čas...

a tak si můžeme dopřát tyto "pilulky lesa" v plné míře.

Borůvky jsou bohaté na karoten, chrání imunitní systém a tělní buňky před volnými radikály. Obsahují vitamín C, třísloviny, železo a další biolátky.
Borůvky čistí krev, dodávají životní energii a omlazují.
Jako výborný prostředek jsou vhodné proti rakovině prostaty pro jejich diuretický účinek a protirakovinné látky.
Borůvky pomáhají při průjmech a dalších střevních potížích, odvodňují, snižují hladinu cholesterolu a tuku v krvi, posilují imunitu, prospívají tvorbě sliznic.
Vysoce účinné biolátky regenerují oční barvivo a dokáží podstatně zlepšit vidění při špatném osvětlení.
Uklidňují nervy, lesní zvěř vyhledává borůvky při silném stresu, např. v době říje.
Borůvky jsou vhodné pro diabetiky, neboť snižují hladinu cukru v krvi, stejně jako čaj z borůvkového listí.

Zpracování...

Nejlepší jsou borůvky v čerstvém stavu, ale pokud je v lesích "hojnost" a sbírání nás baví , můžeme si udělat borůvkovou šťávu, zavařeninu, udělat borůvkové knedlíky /budou dnes/ nebo upéct borůvkový koláč. Rovněž můžeme zavařit, zamrazit a usušit.
Tak na nohy "botky samochodky", vhodné oblečení proti komárům a klíšťatům a můžeme sváteční den prožít sběrem "zdravíčka".



 


Aktuální články

Reklama